[Download] "Résumé "Le pouvoir de la volonté de John Tierney & Roy Baumeister"" by Daryl Publishing # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Résumé "Le pouvoir de la volonté de John Tierney & Roy Baumeister"
- Author : Daryl Publishing
- Release Date : January 04, 2021
- Genre: Study Aids,Books,Reference,
- Pages : * pages
- Size : 110 KB
Description
Découvrez mon résumé complet du livre "Le pouvoir de la volonté de John Tierney & Roy Baumeister".
La volonté permet de remplacer les automatismes par des réponses plus adéquates aux sollicitations. Apprendre à améliorer son self-control assure ainsi de se prémunir des désirs qui entravent la réussite.
Cela induit, par exemple, d'arrêter de s'épuiser à lutter contre les incitations à consommer des sucreries en permanence ou à regarder la télévision plutôt que de se mettre à travailler. Il est possible de devenir plus satisfait en s'exerçant à se contrôler.
Le self-control offre en effet de nombreux avantages et permet de jouir d'une stabilité émotionnelle propice à une vie plus heureuse.
Dans ce résumé, vous allez découvrir que développer votre volonté permet d'avoir une vie plus satisfaisante et favorise l'épanouissement de vos projets.